ladywithdogのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
月 8: 2307 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.33g
 
79.62g
 
230.48g
4308*  2001
2024年 01月
月 15: 360 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.20g
 
13.94g
 
35.88g
- -
日 14: 655 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.18g
 
19.65g
 
81.00g
- -
2023年 07月
月 3: 478 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.47g
 
15.30g
 
60.16g
- -
2022年 09月
金 9: 657 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.76g
 
20.15g
 
108.76g
- -
月 5: 1183 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.10g
 
47.64g
 
163.39g
- -
2022年 08月
木 18: 8 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.44g
 
1.13g
- -
水 17: 287 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.35g
 
12.95g
 
47.33g
- -
火 16: 1099 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.95g
 
45.31g
 
136.30g
- -
2022年 07月
土 16: 8 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.44g
 
1.13g
- -
金 15: 2223 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.36g
 
56.71g
 
234.93g
- -
2022年 06月
木 2: 1078 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.09g
 
39.16g
 
113.49g
- -
2022年 04月
水 27: 546 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.20g
 
31.09g
 
71.09g
- -
火 26: 1575 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.81g
 
58.66g
 
167.39g
2817*  1242
2022年 02月
月 7: 1084 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.03g
 
31.44g
 
116.45g
- -
2022年 01月
木 27: 421 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.40g
 
20.06g
 
66.61g
- -
水 26: 203 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.37g
 
10.01g
 
17.42g
- -
月 24: 643 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.39g
 
23.59g
 
55.38g
2589*  1946
金 21: 439 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.23g
 
21.76g
 
59.39g
- -
水 19: 413 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.38g
 
18.92g
 
39.76g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。