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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2016年 10月
月 31:
840 *
31%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
46.99g
33.33g
71.74g
2400*
1560
2016年 06月
火 14:
975 *
36%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
33.80g
53.36g
115.42g
2406*
1431
月 13:
1680 *
62%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
93.73g
31.42g
186.96g
3406*
1726
1560
1431
1726
