Lady Cinnamon.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 06月
金 17: 1308 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.68g
 
63.05g
 
111.64g
- -
木 16: 936 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.62g
 
31.20g
 
125.70g
1597*  661
水 15: 2070 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.85g
 
58.95g
 
250.40g
1597*  473
火 14: 1543 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.08g
 
61.74g
 
195.01g
1597*  54
月 13: 1554 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.09g
 
74.88g
 
193.84g
1590*  36
日 12: 1328 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.70g
 
70.53g
 
158.24g
1600*  272
土 11: 1216 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.36g
 
44.58g
 
155.51g
1583*  367
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