♡♡♡♡♡Narkin♡♡♡♡♡のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 11月
土 26: 1033 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.66g
 
45.34g
 
91.27g
- -
2018年 12月
水 26: 255 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.26g
 
9.43g
 
28.58g
- -
月 24: 1357 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.96g
 
76.85g
 
160.40g
- -
日 23: 753 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.47g
 
36.51g
 
101.71g
- -
土 22: 766 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.67g
 
48.22g
 
75.13g
- -
金 21: 506 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.31g
 
47.95g
 
66.00g
- -
木 20: 476 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.64g
 
49.85g
 
40.03g
- -
2016年 06月
月 27: 152 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.15g
 
2.37g
 
15.16g
- -
金 3: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
0.71g
- -
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