| 2024年 03月 |
| 水 27: |
156 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.86g |
|
12.88g |
|
13.43g |
|
-
|
-
|
| 土 23: |
1359 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.30g |
|
42.72g |
|
134.15g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
883 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.46g |
|
45.03g |
|
117.84g |
|
159*
|
 724
|
| 月 18: |
1243 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.12g |
|
36.05g |
|
166.30g |
|
159*
|
1084
|
| 月 11: |
349 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.05g |
|
18.47g |
|
33.16g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
168 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.20g |
|
8.95g |
|
25.20g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 15: |
897 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.42g |
|
25.33g |
|
105.54g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
-
|
-
|
|
870*
|
-
|
| 月 12: |
-
|
-
|
|
1271*
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
1574*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
1140*
|
-
|
| 金 9: |
-
|
-
|
|
1283*
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
1285*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
1302*
|
-
|
| 火 6: |
-
|
-
|
|
1302*
|
-
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
1292*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
1305*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
1283*
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
-
|
-
|
|
1285*
|
-
|
| 火 30: |
-
|
-
|
|
1291*
|
-
|
| 月 29: |
779 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.23g |
|
33.16g |
|
49.95g |
|
1415*
|
 636
|
| 2023年 12月 |
| 金 22: |
292 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.30g |
|
8.71g |
|
38.22g |
|
495*
|
203
|
| 木 21: |
-
|
-
|
|
1290*
|
-
|
