登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ssleepyhead42
ダイエットカレンダー
ssleepyhead42のダイエットカレンダー - 要約
ssleepyhead42さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 08月
土 3:
-
-
560*
-
金 2:
1968 *
98%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
74.94g
63.86g
198.40g
2539*
571
木 1:
2772 *
139%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
109.06g
126.29g
322.84g
4085*
1313
2024年 07月
水 31:
-
-
3750*
-
火 30:
-
-
3679*
-
月 29:
-
-
3629*
-
日 28:
-
-
4103*
-
土 27:
-
-
3519*
-
金 26:
-
-
3935*
-
木 25:
-
-
1806*
-
水 24:
-
-
1817*
-
火 23:
-
-
2619*
-
月 22:
-
-
1800*
-
日 21:
-
-
2519*
-
土 20:
-
-
4393*
-
金 19:
-
-
4409*
-
木 18:
-
-
4282*
-
水 17:
-
-
4204*
-
火 16:
-
-
3948*
-
月 15:
-
-
3790*
-