| 2023年 06月 |
| 水 21: |
2238 *
|
133%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
150.62g |
|
77.90g |
|
144.09g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1554 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.32g |
|
74.23g |
|
86.10g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 土 13: |
426 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.00g |
|
14.80g |
|
21.92g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 17: |
1851 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
148.71g |
|
70.69g |
|
57.52g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
1590 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
109.94g |
|
84.58g |
|
63.36g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1429 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.83g |
|
69.61g |
|
81.23g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1888 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
134.67g |
|
75.59g |
|
95.90g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
1557 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
117.09g |
|
83.31g |
|
47.03g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 15: |
1419 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.37g |
|
59.26g |
|
46.65g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
128*
|
-
|
| 日 5: |
1249 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.12g |
|
71.64g |
|
60.23g |
|
238*
|
 1011
|
| 土 4: |
1594 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
114.67g |
|
62.64g |
|
51.13g |
|
249*
|
1345
|
| 金 3: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| 木 2: |
512 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.00g |
|
15.00g |
|
32.00g |
|
239*
|
273
|
| 水 1: |
1491 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
117.01g |
|
73.29g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
163*
|
-
|
| 月 30: |
498 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.00g |
|
16.00g |
|
32.00g |
|
169*
|
329
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
167*
|
-
|
| 土 28: |
-
|
-
|
|
293*
|
-
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
64*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
200*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| 火 24: |
-
|
-
|
|
157*
|
-
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
876*
|
-
|
| 金 20: |
-
|
-
|
|
430*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
553*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
382*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
606*
|
-
|
