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lucia8588のダイエットカレンダー - 要約

lucia8588さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 11月

土 28:

334 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.76g		4.73g		34.27g

-

-

木 12:

-

-

2281*

-

2020年 10月

土 3:

-

-

2473*

-

2020年 09月

水 9:

-

-

2244*

-

月 7:

-

-

2385*

-

2020年 08月

水 5:

842 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.03g		8.31g		124.87g

-

-

2020年 07月

木 30:

-

-

2542*

-

火 28:

1456 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.91g		63.68g		183.59g

-

-

月 27:

1779 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.57g		96.55g		202.67g

-

-

日 26:

1193 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.17g		57.27g		134.24g

-

-

土 25:

1656 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.48g		67.79g		162.05g

-

-

金 24:

1495 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.71g		76.36g		170.42g

-

-

木 23:

2268 *

126%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.13g		76.74g		284.31g

-

-

水 22:

1780 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
87.98g		79.56g		166.47g

2354*

574

火 21:

2043 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
128.80g		92.52g		126.19g

-

-

月 20:

1923 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.30g		71.21g		235.56g

-

-

日 19:

1197 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.75g		51.19g		83.12g

-

-

土 18:

1727 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.96g		58.15g		183.70g

-

-

金 17:

2749 *

153%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
142.59g		105.96g		252.15g

-

-

木 16:

1315 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.67g		79.26g		95.43g

-

-

水 15:

2110 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.99g		67.32g		246.94g

-

-

火 14:

2380 *

132%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.47g		75.03g		287.65g

-

-

月 13:

1580 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.77g		71.35g		216.40g

-

-

日 12:

1930 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.41g		85.27g		207.00g

-

-

土 11:

2402 *

133%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.27g		78.78g		271.71g

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