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Maxiáのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 09月

日 24:

2584 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.18g		133.16g		332.00g

-

-

金 22:

-

-

539*

-

火 19:

2301 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.94g		121.38g		304.94g

2769*

468

月 18:

1947 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.03g		119.92g		240.97g

-

-

日 17:

3430 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
157.48g		127.08g		342.33g

-

-

2016年 11月

木 3:

-

-

2787*

-

2016年 10月

土 15:

1945 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.01g		81.02g		223.59g

-

-

金 14:

601 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.55g		24.75g		77.11g

-

-

火 11:

2572 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
105.13g		159.76g		233.89g

2889*

317

月 10:

2620 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.09g		101.69g		362.78g

2961*

341

土 8:

2552 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
127.68g		85.44g		265.63g

-

-

木 6:

1761 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.63g		59.80g		213.28g

2330*

569

火 4:

439 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.73g		30.35g		61.00g

-

-

月 3:

2591 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.24g		104.84g		337.76g

2539*

52

2016年 09月

金 23:

366 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.85g		17.91g		59.32g

-

-

火 20:

2107 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.12g		125.50g		231.75g

2898*

791

月 19:

2577 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.42g		128.47g		284.88g

2930*

353

日 18:

2097 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.60g		116.14g		241.14g

-

-

土 17:

1131 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.22g		71.90g		108.10g

-

-

金 16:

2143 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.70g		110.33g		247.88g

3061*

918

木 15:

2331 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.08g		109.86g		328.66g

2860*

529

水 14:

1919 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.84g		102.07g		210.90g

2960*

1041

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