| 2024年 05月 |
| 金 3: |
1026 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.50g |
|
90.12g |
|
106.01g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 29: |
1548 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.40g |
|
105.58g |
|
128.57g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
1431 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.17g |
|
133.10g |
|
124.17g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 14: |
1584 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.88g |
|
103.75g |
|
189.34g |
|
3241*
|
 1657
|
| 2024年 02月 |
| 金 2: |
1423 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.82g |
|
145.13g |
|
92.24g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
1390 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.07g |
|
144.10g |
|
104.74g |
|
3209*
|
1819
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
1480 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.76g |
|
162.85g |
|
113.10g |
|
3144*
|
1664
|
| 火 30: |
1495 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.24g |
|
128.96g |
|
133.62g |
|
3144*
|
1649
|
| 月 29: |
2680 *
|
191%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.51g |
|
253.10g |
|
220.16g |
|
3144*
|
464
|
| 金 26: |
1108 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.31g |
|
127.87g |
|
66.45g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1363 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.76g |
|
152.52g |
|
121.44g |
|
3035*
|
1672
|
| 水 3: |
1272 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.27g |
|
93.20g |
|
121.82g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 火 5: |
1302 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.11g |
|
92.32g |
|
169.43g |
|
2534*
|
1232
|
| 2023年 11月 |
| 水 22: |
1446 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.67g |
|
69.19g |
|
165.90g |
|
2452*
|
1006
|
| 2023年 10月 |
| 月 16: |
917 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.00g |
|
57.37g |
|
92.03g |
|
2879*
|
1962
|
| 2023年 09月 |
| 金 22: |
737 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.74g |
|
27.84g |
|
118.11g |
|
2780*
|
2043
|
| 木 21: |
1315 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.41g |
|
72.87g |
|
148.25g |
|
3035*
|
1720
|
| 金 1: |
1133 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.92g |
|
58.15g |
|
160.87g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 木 31: |
1133 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.45g |
|
65.12g |
|
135.40g |
|
2287*
|
1154
|
| 2023年 05月 |
| 水 24: |
1029 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.18g |
|
84.79g |
|
88.15g |
|
2647*
|
1618
|
