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rbkbasのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 07月

月 10:

1923 *

148%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
118.07g		73.63g		141.08g

-

-

2021年 05月

月 10:

184 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.70g		17.90g		5.10g

-

-

2018年 12月

月 31:

1045 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.85g		61.55g		126.29g

-

-

2018年 07月

月 16:

1003 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.76g		42.32g		108.04g

-

-

2017年 12月

月 4:

222 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.00g		13.10g		24.50g

-

-

2017年 09月

火 19:

1142 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.89g		41.32g		176.69g

-

-

月 18:

1497 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.84g		81.21g		207.84g

-

-

2017年 08月

金 11:

1009 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.12g		43.63g		133.68g

-

-

2017年 06月

水 28:

1385 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.01g		64.56g		212.82g

-

-

月 19:

1496 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
95.64g		64.48g		90.88g

-

-

日 18:

945 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.26g		44.51g		106.27g

-

-

2017年 05月

火 16:

1385 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.02g		51.75g		157.65g

-

-

月 15:

1314 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.97g		68.75g		190.87g

-

-

2017年 03月

月 27:

1403 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.12g		60.02g		201.56g

-

-

水 8:

1369 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.55g		60.84g		212.04g

-

-

2017年 02月

月 13:

1292 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.19g		51.60g		184.01g

-

-

日 12:

1029 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.20g		54.05g		119.38g

-

-

2016年 12月

月 5:

1421 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.96g		59.46g		225.08g

-

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2016年 11月

火 29:

1189 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.92g		52.08g		176.95g

-

-

2016年 10月

月 10:

1297 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.48g		52.90g		169.67g

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