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MarleyLovesFoodのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

木 5:

-

-

2312*

-

火 3:

-

-

1995*

-

月 2:

-

-

1995*

-

2024年 08月

水 28:

961 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.48g		32.98g		103.47g

-

-

月 26:

1683 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.91g		48.93g		218.30g

-

-

2024年 03月

木 21:

2530 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.50g		84.67g		365.97g

-

-

水 20:

1789 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.97g		60.15g		167.50g

-

-

火 19:

1756 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
105.72g		39.84g		157.38g

-

-

月 18:

1943 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.30g		68.46g		277.56g

-

-

日 17:

1990 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.98g		59.42g		248.39g

-

-

土 16:

2035 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.39g		47.22g		295.85g

-

-

金 15:

2381 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.15g		57.61g		321.33g

-

-

木 14:

2093 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.68g		50.53g		316.03g

-

-

水 13:

1995 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.89g		39.28g		267.09g

-

-

火 12:

1728 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.90g		101.46g		164.53g

1932*

204

月 11:

2246 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.46g		69.77g		317.14g

1933*

313

日 10:

2170 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.34g		84.82g		286.54g

-

-

土 9:

3015 *

144%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
126.87g		73.75g		397.11g

-

-

金 8:

1825 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.81g		47.01g		178.34g

-

-

木 7:

2176 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.29g		64.05g		324.88g

1952*

224

水 6:

1934 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.18g		70.94g		187.53g

-

-

火 5:

3036 *

145%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
128.97g		76.35g		400.04g

2128*

908

月 4:

1772 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.01g		43.57g		242.21g

2110*

338

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