Nana974974のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 02月
月 12: 1124 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.20g
 
52.78g
 
134.03g
- -
水 7: 890 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.76g
 
33.70g
 
113.82g
- -
火 6: 514 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.38g
 
17.52g
 
67.07g
- -
月 5: 1067 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.43g
 
50.45g
 
140.21g
- -
2018年 01月
月 22: 1028 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.45g
 
48.22g
 
131.79g
- -
土 20: 216 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.19g
 
6.44g
 
44.82g
- -
金 19: 189 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.17g
 
4.92g
 
38.52g
- -
水 17: 244 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.17g
 
10.01g
 
43.52g
- -
火 16: 1449 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.21g
 
122.39g
 
91.11g
- -
月 15: 1580 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.34g
 
88.24g
 
163.08g
- -
土 13: 1315 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.05g
 
41.39g
 
90.27g
- -
金 12: 797 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.63g
 
32.70g
 
116.25g
- -
木 11: 554 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.67g
 
45.64g
 
64.98g
- -
水 10: 1285 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.85g
 
121.18g
 
118.75g
- -
火 9: 1243 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.35g
 
103.81g
 
122.49g
- -
月 8: 1243 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.95g
 
104.08g
 
115.34g
- -
2017年 03月
金 24: 235 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.55g
 
6.75g
 
36.28g
- -
水 22: 1166 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.69g
 
66.71g
 
93.23g
- -
火 21: 814 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.79g
 
29.94g
 
120.91g
- -
金 3: 833 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.69g
 
56.63g
 
100.61g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。