dauntless4のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
火 14: 517 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.73g
 
25.30g
 
60.66g
- -
月 13: 653 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.80g
 
23.21g
 
103.91g
- -
土 11: 823 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.10g
 
18.08g
 
129.14g
- -
2018年 07月
土 28: 847 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.69g
 
65.82g
 
29.06g
- -
2018年 06月
土 30: 319 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.97g
 
15.71g
 
31.08g
- -
2018年 05月
木 10: 108 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.15g
 
1.33g
 
8.32g
- -
水 9: 683 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.21g
 
78.62g
 
41.36g
- -
2017年 04月
日 16: 308 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.50g
 
6.75g
 
48.00g
- -
金 14: 763 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.18g
 
35.41g
 
102.57g
- -
木 13: 883 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.32g
 
32.94g
 
145.64g
- -
2016年 12月
木 1: 1426 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.58g
 
28.18g
 
219.32g
- -
2016年 11月
水 30: 1571 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.69g
 
40.37g
 
150.59g
- -
火 29: 1683 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.38g
 
31.86g
 
231.78g
- -
日 27: 1098 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.76g
 
32.54g
 
166.79g
- -
土 26: 1055 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.43g
 
24.95g
 
123.92g
- -
金 25: 942 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.13g
 
27.05g
 
153.59g
- -
木 24: 445 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.17g
 
22.95g
 
54.56g
- -
水 23: 1154 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.60g
 
34.60g
 
174.97g
- -
火 22: 604 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.67g
 
27.36g
 
88.76g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。