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susanmoneypennyのダイエットカレンダー - 要約

susanmoneypennyさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 3:

619 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.30g		22.86g		69.29g

1617*

998

月 2:

-

-

1513*

-

日 1:

1135 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.40g		61.78g		113.51g

1302*

167

2024年 08月

土 31:

879 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.89g		40.82g		66.67g

1306*

427

金 30:

1112 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.34g		58.76g		29.53g

1321*

209

木 29:

1886 *

126%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
120.05g		70.26g		122.69g

1321*

565

水 28:

626 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.46g		37.83g		79.13g

1409*

783

火 27:

1149 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.31g		49.97g		98.30g

1313*

164

月 26:

1418 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.23g		57.46g		165.97g

831*

587

日 25:

2317 *

154%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.95g		64.08g		220.66g

-

-

土 24:

1567 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.43g		42.63g		94.76g

-

-

金 23:

321 *

21%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.30g		20.07g		22.53g

-

-

木 22:

1092 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.10g		41.90g		129.03g

1368*

276

水 21:

740 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.72g		42.15g		54.17g

1383*

643

火 20:

1563 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.13g		36.26g		183.91g

1570*

7

月 19:

-

-

1308*

-

日 18:

1643 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.85g		57.33g		140.08g

1306*

337

土 17:

186 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.30g		13.01g		13.49g

1328*

1142

金 16:

331 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.50g		20.55g		26.05g

1338*

1007

木 15:

936 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.55g		70.66g		73.54g

1332*

396

水 14:

922 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.74g		50.39g		49.19g

1334*

412

火 13:

836 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.02g		33.85g		77.23g

1326*

490

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