| 2023年 03月 |
| 火 14: |
1222 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.65g |
|
52.94g |
|
180.29g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 月 27: |
1191 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.47g |
|
51.98g |
|
163.09g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1074 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.10g |
|
63.18g |
|
147.41g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1163 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.31g |
|
43.35g |
|
170.39g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
674 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.86g |
|
21.51g |
|
72.63g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 29: |
1098 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.54g |
|
49.84g |
|
103.89g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
684 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.96g |
|
18.02g |
|
97.17g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 金 26: |
649 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.38g |
|
21.78g |
|
104.65g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
871 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.49g |
|
55.74g |
|
71.36g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 14: |
566 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.66g |
|
21.43g |
|
58.10g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
1416 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.66g |
|
80.04g |
|
121.72g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 30: |
1172 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.91g |
|
86.48g |
|
102.13g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
1279 *
|
142%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.14g |
|
114.54g |
|
104.84g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
1276 *
|
142%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.59g |
|
78.31g |
|
131.94g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
979 *
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.85g |
|
81.91g |
|
108.63g |
|
-
|
-
|
| 日 26: |
393 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.69g |
|
26.94g |
|
54.25g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
220 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.60g |
|
15.70g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
415 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.28g |
|
15.36g |
|
19.20g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
957 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.91g |
|
33.81g |
|
128.30g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
899 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.62g |
|
21.49g |
|
129.84g |
|
-
|
-
|
