| 2023年 09月 |
| 日 17: |
1946 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.51g |
|
204.04g |
|
126.07g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 火 18: |
1654 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.44g |
|
141.88g |
|
141.33g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 25: |
1748 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.34g |
|
126.83g |
|
167.05g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
677 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.40g |
|
73.32g |
|
70.66g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 木 3: |
338 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.45g |
|
27.46g |
|
4.51g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 29: |
3068 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.32g |
|
254.39g |
|
342.67g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 火 9: |
1147 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.74g |
|
94.35g |
|
132.10g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
2562 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.25g |
|
191.65g |
|
269.40g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 14: |
497 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.87g |
|
48.96g |
|
57.20g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
1884 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.38g |
|
128.11g |
|
239.28g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 金 28: |
608 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.69g |
|
37.62g |
|
59.17g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
305 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.17g |
|
23.65g |
|
24.36g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
1595 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.52g |
|
138.27g |
|
162.36g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
1004 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.62g |
|
72.43g |
|
108.53g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
2005 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.40g |
|
157.94g |
|
145.33g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 木 16: |
1961 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.81g |
|
129.22g |
|
218.13g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 月 8: |
975 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.34g |
|
59.63g |
|
104.88g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 土 31: |
768 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.02g |
|
71.66g |
|
88.92g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1306 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.06g |
|
141.97g |
|
111.64g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
1043 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.83g |
|
92.48g |
|
100.96g |
|
-
|
-
|
