Babi2404のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
水 3: 595 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.65g
 
44.99g
 
60.56g
- -
2022年 04月
木 14: 578 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.40g
 
59.33g
 
20.48g
- -
土 9: 578 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.40g
 
59.33g
 
20.48g
- -
2021年 12月
火 21: 394 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.20g
 
18.10g
 
36.20g
- -
2021年 02月
木 18: 44 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
4.76g
 
6.40g
- -
月 1: 245 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.58g
 
24.87g
 
11.50g
- -
2021年 01月
水 27: 708 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.38g
 
75.54g
 
29.42g
- -
火 26: 1236 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.56g
 
122.78g
 
75.95g
- -
月 25: 441 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.70g
 
38.62g
 
27.56g
- -
日 24: 632 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.88g
 
63.61g
 
25.01g
- -
土 23: 438 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.23g
 
30.69g
 
56.29g
- -
金 22: 200 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.35g
 
23.92g
 
15.01g
- -
2020年 05月
水 6: 956 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.11g
 
95.28g
 
77.10g
- -
月 4: 240 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.96g
 
30.35g
 
13.00g
- -
2020年 04月
土 25: 375 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.20g
 
47.80g
 
30.46g
- -
金 24: 1339 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.86g
 
161.41g
 
82.09g
- -
2020年 02月
土 8: 576 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.73g
 
64.13g
 
31.97g
- -
木 6: 307 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.93g
 
35.41g
 
33.80g
- -
2020年 01月
土 25: 251 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.67g
 
18.68g
 
8.23g
- -
火 21: 722 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.89g
 
41.18g
 
41.21g
2842*  2120
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