| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 932 カロ |
(脂質: 38.38g, たんぱく質: 64.14g, 炭水化物: 84.63g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1864 カロ |
(脂質: 76.75g, たんぱく質: 128.28g, 炭水化物: 169.26g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (36%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (27%)
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*1日の摂取目安の2360カロリーに基づく (2021年 12月 1日)
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