Agniecha1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
土 24: 758 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.01g
 
40.86g
 
45.00g
1002*  244
金 23: - - 1718* -
木 22: - - 1729* -
水 21: - - 1681* -
火 20: - - 1784* -
月 19: 8 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.44g
 
1.13g
1695*  1687
日 18: - - 1674* -
土 17: - - 1750* -
金 16: - - 1812* -
木 15: 60 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.44g
 
1.44g
 
14.35g
1684*  1624
水 14: - - 1751* -
火 13: - - 1727* -
月 12: - - 1662* -
日 11: - - 1669* -
土 10: - - 1679* -
金 9: - - 1683* -
木 8: - - 1673* -
水 7: - - 1669* -
火 6: - - 1722* -
月 5: - - 1817* -
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