| 2019年 12月 |
| 月 16: |
1126 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.23g |
|
41.22g |
|
105.42g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 火 18: |
703 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.41g |
|
39.75g |
|
88.31g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1625 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.88g |
|
61.93g |
|
181.08g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
1002 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.10g |
|
54.60g |
|
109.14g |
|
-
|
-
|
| 土 15: |
2777 *
|
132%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
138.72g |
|
95.14g |
|
286.88g |
|
2128*
|
 649
|
| 金 14: |
2266 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
110.68g |
|
107.46g |
|
212.44g |
|
2087*
|
179
|
| 2019年 02月 |
| 月 11: |
1621 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.76g |
|
68.45g |
|
175.67g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 木 31: |
-
|
-
|
|
2590*
|
-
|
| 水 30: |
-
|
-
|
|
2025*
|
-
|
| 日 20: |
-
|
-
|
|
2458*
|
-
|
| 土 19: |
-
|
-
|
|
2640*
|
-
|
| 金 18: |
-
|
-
|
|
2540*
|
-
|
| 木 10: |
-
|
-
|
|
1946*
|
-
|
| 水 9: |
-
|
-
|
|
2665*
|
-
|
| 火 8: |
-
|
-
|
|
2543*
|
-
|
| 月 7: |
-
|
-
|
|
2637*
|
-
|
| 日 6: |
-
|
-
|
|
2437*
|
-
|
| 土 5: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| 金 4: |
-
|
-
|
|
1919*
|
-
|
| 木 3: |
-
|
-
|
|
2024*
|
-
|
| 水 2: |
-
|
-
|
|
1904*
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 月 31: |
-
|
-
|
|
1894*
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 水 1: |
1014 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.80g |
|
26.90g |
|
111.90g |
|
-
|
-
|
| 2018年 03月 |
| 水 14: |
1914 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.85g |
|
100.69g |
|
232.96g |
|
2347*
|
 433
|
| 水 7: |
2196 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.82g |
|
104.00g |
|
221.27g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 日 4: |
914 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.61g |
|
30.98g |
|
114.50g |
|
2261*
|
1347
|
| 土 3: |
1641 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.90g |
|
64.46g |
|
154.67g |
|
2302*
|
661
|
