| 2021年 10月 |
| 土 23: |
-
|
-
|
|
1885*
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 火 28: |
899 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.33g |
|
37.70g |
|
117.25g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
1310 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.92g |
|
83.35g |
|
142.40g |
|
1976*
|
 666
|
| 2021年 07月 |
| 木 15: |
975 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.25g |
|
42.99g |
|
116.72g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 土 6: |
424 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.87g |
|
25.01g |
|
30.08g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
446 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.92g |
|
16.86g |
|
60.57g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
698 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.06g |
|
27.42g |
|
63.73g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
528 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.55g |
|
35.48g |
|
37.15g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
743 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.81g |
|
30.67g |
|
107.85g |
|
2590*
|
1847
|
| 2019年 03月 |
| 日 31: |
931 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.35g |
|
52.41g |
|
108.90g |
|
2511*
|
1580
|
| 土 30: |
655 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.00g |
|
24.57g |
|
94.23g |
|
-
|
-
|
| 金 29: |
551 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.57g |
|
29.71g |
|
62.14g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
830 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.10g |
|
65.93g |
|
59.73g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
697 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.36g |
|
28.68g |
|
106.82g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
638 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.89g |
|
28.85g |
|
68.25g |
|
-
|
-
|
| 2017年 08月 |
| 水 16: |
1360 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.67g |
|
41.89g |
|
188.71g |
|
2538*
|
1178
|
| 火 15: |
1020 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.91g |
|
44.97g |
|
143.15g |
|
2567*
|
1547
|
| 2017年 03月 |
| 火 7: |
700 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.91g |
|
35.18g |
|
71.76g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
983 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.54g |
|
34.22g |
|
117.09g |
|
-
|
-
|
| 2016年 12月 |
| 金 2: |
253 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.82g |
|
14.26g |
|
23.44g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
812 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.59g |
|
49.54g |
|
63.87g |
|
-
|
-
|
