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Michelle Dantasのダイエットカレンダー - 要約

Michelle Dantasさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

月 1:

653 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.30g		59.46g		34.08g

3241*

2588

2023年 08月

火 8:

322 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.05g		14.10g		37.38g

3600*

3278

水 2:

548 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.33g		38.03g		13.69g

3145*

2597

火 1:

680 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.38g		64.72g		62.17g

3666*

2986

2023年 07月

月 31:

239 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.63g		6.08g		40.79g

-

-

水 26:

698 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.73g		39.43g		61.01g

3210*

2512

火 25:

1438 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.05g		72.86g		126.34g

3939*

2501

月 24:

1235 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.66g		64.10g		164.56g

3624*

2389

2023年 06月

木 29:

851 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.10g		80.28g		34.01g

3149*

2298

水 28:

1401 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.72g		111.30g		99.13g

4293*

2892

月 19:

-

-

3180*

-

2023年 05月

木 18:

776 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.31g		42.64g		51.63g

-

-

水 17:

1335 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.46g		70.55g		171.69g

3722*

2387

火 16:

1435 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.39g		70.57g		163.44g

3979*

2544

月 15:

2021 *

168%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.38g		68.61g		203.43g

3629*

1608

金 12:

536 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.28g		38.62g		50.53g

3221*

2685

木 11:

590 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.28g		52.57g		59.30g

4835*

4245

水 10:

1213 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.04g		53.11g		162.80g

4045*

2832

火 9:

864 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.90g		51.97g		109.72g

4464*

3600

月 8:

1034 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.99g		67.22g		105.05g

3305*

2271

金 5:

779 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.33g		44.44g		105.09g

3601*

2822

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