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aehmgeのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 05月

木 16:

1752 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.84g		108.26g		192.57g

-

-

木 9:

1582 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.03g		55.53g		173.86g

-

-

水 8:

1986 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
121.84g		48.05g		172.04g

-

-

火 7:

1685 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.36g		100.00g		132.13g

-

-

月 6:

1429 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.04g		74.58g		123.76g

-

-

2023年 11月

木 2:

-

-

2340*

-

水 1:

-

-

2377*

-

2023年 10月

火 31:

-

-

2642*

-

月 30:

-

-

2304*

-

日 29:

-

-

2563*

-

土 28:

-

-

1006*

-

火 24:

-

-

803*

-

2023年 09月

月 18:

80 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.50g		2.24g		16.73g

-

-

日 17:

-

-

2031*

-

土 16:

-

-

1822*

-

金 15:

-

-

2748*

-

木 14:

-

-

2622*

-

水 13:

-

-

2397*

-

火 12:

-

-

2339*

-

月 11:

-

-

3243*

-

日 10:

-

-

1782*

-

土 9:

-

-

3143*

-

金 8:

-

-

2682*

-

木 7:

-

-

2593*

-

水 6:

-

-

4534*

-

火 5:

-

-

4660*

-

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