Campidoctorのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 04月
日 10: 1520 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.13g
 
52.28g
 
201.55g
- -
金 8: 1569 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.23g
 
72.32g
 
214.35g
- -
木 7: 2050 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.84g
 
140.80g
 
102.24g
3229*  1179
水 6: 1891 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.45g
 
74.88g
 
222.24g
3169*  1278
火 5: 2341 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.24g
 
124.68g
 
293.10g
3353*  1012
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