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bbeliのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 08月

月 14:

277 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.70g		9.59g		51.38g

-

-

2022年 10月

月 31:

969 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.74g		70.36g		110.52g

-

-

2022年 05月

火 3:

175 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.10g		7.60g		29.82g

-

-

2021年 09月

月 20:

193 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.85g		34.20g		2.20g

-

-

日 19:

1067 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.24g		101.74g		82.18g

-

-

2021年 08月

月 16:

339 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.19g		13.66g		64.97g

-

-

2021年 05月

日 30:

154 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.00g		10.00g		6.00g

-

-

水 19:

1324 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.69g		87.91g		79.33g

-

-

2021年 04月

金 23:

119 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.71g		3.92g		27.72g

-

-

木 22:

486 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.73g		40.34g		49.10g

-

-

水 21:

358 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.84g		35.58g		36.79g

-

-

火 20:

1421 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.93g		123.62g		152.80g

-

-

月 19:

1523 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.55g		135.61g		176.83g

-

-

2021年 02月

日 7:

170 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.10g		7.94g		4.46g

-

-

2020年 08月

水 5:

197 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.12g		17.86g		28.09g

-

-

2020年 05月

火 5:

707 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.05g		61.07g		74.65g

-

-

月 4:

1658 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.32g		221.44g		122.56g

-

-

2020年 02月

月 24:

1480 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.57g		145.65g		114.94g

676*

804

日 23:

-

-

1310*

-

土 22:

-

-

1454*

-

金 21:

-

-

1433*

-

木 20:

-

-

2132*

-

水 19:

-

-

1631*

-

火 18:

-

-

1999*

-

月 17:

1657 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.49g		187.23g		152.72g

1991*

334

水 12:

-

-

1555*

-

火 11:

1580 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.44g		177.38g		143.00g

1986*

406

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