| 2024年 08月 |
| 火 6: |
1120 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.83g |
|
58.41g |
|
155.76g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 水 26: |
490 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.66g |
|
22.44g |
|
49.75g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 月 5: |
310 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.74g |
|
6.71g |
|
49.14g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 月 22: |
253 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.10g |
|
19.87g |
|
6.50g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
268 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.35g |
|
7.73g |
|
40.84g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
187 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.11g |
|
2.41g |
|
29.85g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 火 24: |
-
|
-
|
|
2886*
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 水 26: |
394 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.57g |
|
26.28g |
|
23.64g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 木 2: |
-
|
-
|
|
2391*
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 水 28: |
471 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.42g |
|
24.38g |
|
50.82g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
1608 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.74g |
|
90.67g |
|
241.98g |
|
2899*
|
 1291
|
| 水 7: |
2 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 2018年 01月 |
| 月 22: |
535 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.65g |
|
49.89g |
|
6.70g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
1579 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.40g |
|
66.98g |
|
229.19g |
|
-
|
-
|
| 2017年 12月 |
| 月 4: |
-
|
-
|
|
2254*
|
-
|
| 2017年 10月 |
| 木 5: |
584 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.89g |
|
30.70g |
|
76.11g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
640 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.53g |
|
27.02g |
|
89.02g |
|
2844*
|
2204
|
| 2017年 05月 |
| 水 24: |
323 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.44g |
|
6.65g |
|
38.79g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1019 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.41g |
|
39.08g |
|
170.38g |
|
2729*
|
1710
|
| 月 22: |
251 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.52g |
|
6.35g |
|
53.12g |
|
-
|
-
|
| 2017年 04月 |
| 火 18: |
1177 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.45g |
|
74.41g |
|
133.45g |
|
-
|
-
|
| 2017年 03月 |
| 水 1: |
-
|
-
|
|
2698*
|
-
|
| 2017年 02月 |
| 月 20: |
1370 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.15g |
|
60.97g |
|
163.68g |
|
-
|
-
|
