| 2020年 04月 |
| 金 10: |
770 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.14g |
|
27.68g |
|
111.12g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 木 26: |
1202 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.94g |
|
55.25g |
|
101.85g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
1348 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.51g |
|
30.16g |
|
207.99g |
|
1906*
|
 558
|
| 2020年 01月 |
| 木 2: |
1036 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.10g |
|
22.54g |
|
91.26g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 水 4: |
1049 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.87g |
|
53.42g |
|
67.18g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 火 20: |
1355 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.77g |
|
81.39g |
|
122.54g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 水 20: |
302 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.20g |
|
10.40g |
|
60.60g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 木 18: |
194 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.86g |
|
10.15g |
|
26.16g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
918 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.18g |
|
13.91g |
|
92.20g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1404 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.09g |
|
67.75g |
|
124.40g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
525 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.75g |
|
13.74g |
|
67.45g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 金 21: |
1185 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.73g |
|
58.01g |
|
80.78g |
|
-
|
-
|
| 2018年 06月 |
| 月 4: |
816 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.00g |
|
47.90g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 月 21: |
74 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
0.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
707 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.56g |
|
16.73g |
|
77.44g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
1872 *
|
122%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.08g |
|
59.98g |
|
176.26g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
1370 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.01g |
|
66.63g |
|
179.80g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
1480 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.18g |
|
101.25g |
|
139.59g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
1528 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.32g |
|
69.16g |
|
179.66g |
|
-
|
-
|
| 2018年 04月 |
| 月 30: |
1489 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.04g |
|
62.64g |
|
270.94g |
|
-
|
-
|
