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mariealinems
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栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 07月
金 5:
370 *
18%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.39g
20.98g
57.10g
535*
165
木 4:
1876 *
94%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
69.44g
136.35g
189.78g
2058*
182
水 3:
1767 *
88%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
83.29g
74.41g
181.05g
1935*
168
火 2:
1552 *
78%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
53.09g
111.12g
151.03g
1465*
87
月 1:
1504 *
75%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
41.13g
90.51g
195.73g
2760*
1256
2024年 06月
日 30:
2044 *
102%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
86.86g
103.40g
208.14g
1997*
47
土 29:
-
-
1429*
-
金 28:
-
-
1429*
-
木 27:
-
-
1429*
-
水 26:
-
-
1429*
-
火 25:
-
-
1429*
-
月 24:
-
-
1429*
-
日 23:
-
-
1429*
-
土 22:
-
-
1429*
-
金 21:
-
-
1429*
-
木 20:
-
-
1429*
-
水 19:
-
-
1429*
-
火 18:
-
-
1429*
-
月 17:
-
-
1429*
-
日 16:
-
-
1429*
-