| 2021年 01月 |
| 日 10: |
2074 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
138.26g |
|
90.43g |
|
125.32g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 木 12: |
325 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.25g |
|
19.44g |
|
6.18g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 金 30: |
2097 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.63g |
|
89.05g |
|
217.07g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 木 24: |
1941 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.93g |
|
145.01g |
|
137.89g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
236 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.60g |
|
46.80g |
|
4.20g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 金 17: |
298 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.20g |
|
6.00g |
|
42.75g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 木 11: |
600 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.76g |
|
26.39g |
|
97.35g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
1736 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.25g |
|
80.50g |
|
212.38g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1510 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.41g |
|
36.63g |
|
250.23g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 火 26: |
349 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.11g |
|
18.99g |
|
45.08g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1771 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.74g |
|
61.56g |
|
256.29g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
1736 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.52g |
|
75.03g |
|
199.90g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
336 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.37g |
|
18.03g |
|
30.43g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
1712 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.39g |
|
82.23g |
|
231.15g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1574 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.28g |
|
96.15g |
|
176.41g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 金 6: |
1826 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
103.26g |
|
60.96g |
|
166.04g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1741 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.57g |
|
43.84g |
|
221.69g |
|
-
|
-
|
| 2020年 02月 |
| 水 19: |
1164 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.95g |
|
42.82g |
|
127.76g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1067 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.15g |
|
43.58g |
|
120.83g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 水 15: |
1734 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.12g |
|
60.23g |
|
198.56g |
|
-
|
-
|
