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AliciaGómezのダイエットカレンダー - 要約

AliciaGómezさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 12月

土 4:

867 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.31g		47.05g		99.56g

-

-

金 3:

1073 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.71g		27.24g		74.98g

-

-

2019年 09月

金 6:

1151 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.46g		53.90g		101.81g

2333*

1182

火 3:

1000 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.10g		64.11g		92.24g

2131*

1131

月 2:

829 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.60g		19.87g		70.24g

2785*

1956

日 1:

1276 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.07g		53.91g		105.56g

2151*

875

2019年 08月

土 31:

854 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.48g		29.57g		127.11g

2216*

1362

金 30:

1269 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.66g		47.16g		124.27g

2222*

953

日 4:

321 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.82g		10.89g		34.93g

-

-

2019年 07月

日 21:

590 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.96g		26.42g		39.89g

-

-

土 20:

194 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.75g		7.72g		23.25g

2153*

1959

金 19:

901 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.60g		24.97g		55.32g

-

-

火 16:

900 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.53g		31.60g		77.15g

2126*

1226

月 15:

805 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.81g		31.06g		51.13g

1824*

1019

日 14:

554 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.93g		38.69g		54.95g

-

-

2019年 04月

金 5:

932 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.90g		45.37g		36.74g

-

-

2019年 03月

火 26:

881 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.51g		54.35g		101.35g

1673*

792

2018年 08月

金 17:

-

-

1644*

-

水 8:

753 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.86g		46.34g		90.44g

-

-

2018年 04月

木 26:

398 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.65g		20.17g		59.07g

-

-

日 22:

572 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.44g		36.31g		51.43g

-

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