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日付
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栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 02月
木 8:
-
-
185*
-
水 7:
-
-
2821*
-
金 2:
-
-
3022*
-
木 1:
-
-
2396*
-
2024年 01月
水 31:
-
-
2836*
-
火 30:
-
-
426*
-
2023年 11月
土 25:
-
-
2947*
-
土 4:
-
-
1159*
-
金 3:
-
-
2876*
-
木 2:
-
-
1285*
-
水 1:
158 *
7%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
6.55g
13.68g
11.61g
-
-
2023年 10月
火 31:
193 *
8%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
4.48g
15.20g
24.23g
-
-
日 22:
-
-
95*
-
土 21:
-
-
2465*
-
金 20:
-
-
2850*
-
木 19:
-
-
1290*
-
土 7:
-
-
2572*
-
2023年 09月
土 30:
-
-
2201*
-
月 11:
-
-
3088*
-
日 10:
-
-
2263*
-
金 8:
-
-
909*
-
木 7:
-
-
1484*
-