lauraroz1213のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 03月
水 23: 1241 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.02g
 
52.86g
 
159.45g
- -
火 22: 203 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.52g
 
12.65g
 
2.35g
- -
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