Mauricio Teles Villafanhiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
日 21: 845 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.54g
 
43.87g
 
87.02g
- -
日 14: 608 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.30g
 
16.26g
 
122.79g
- -
火 2: 429 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.45g
 
6.98g
 
92.08g
- -
2024年 06月
日 23: 837 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.91g
 
41.93g
 
79.93g
- -
火 18: 2579 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.59g
 
155.68g
 
337.13g
- -
土 15: 1681 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.29g
 
140.21g
 
169.46g
- -
金 14: 2292 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.52g
 
156.04g
 
283.10g
- -
月 10: 2396 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.60g
 
178.34g
 
283.60g
- -
月 3: 1731 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.17g
 
139.13g
 
183.34g
- -
2024年 05月
土 25: 1900 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.13g
 
143.60g
 
189.41g
- -
水 22: 2375 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.95g
 
168.99g
 
277.03g
- -
火 21: 2361 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.51g
 
170.33g
 
279.88g
- -
水 8: 2485 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.43g
 
173.95g
 
305.49g
- -
火 7: 2405 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.65g
 
167.78g
 
280.51g
- -
月 6: 2447 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.71g
 
167.93g
 
262.22g
- -
日 5: 855 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.13g
 
51.62g
 
79.43g
- -
木 2: 2517 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.19g
 
178.92g
 
316.44g
- -
水 1: 2460 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.46g
 
165.69g
 
311.06g
- -
2024年 04月
月 29: 2480 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.13g
 
167.78g
 
308.14g
- -
2024年 03月
土 30: 1145 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.83g
 
79.57g
 
103.45g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。