| 2024年 07月 |
| 木 4: |
2213 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
166.33g |
|
158.32g |
|
9.73g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1425 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.17g |
|
123.03g |
|
6.41g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 14: |
643 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.46g |
|
42.64g |
|
38.47g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 20: |
317 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.49g |
|
8.16g |
|
13.64g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 24: |
1171 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.38g |
|
111.68g |
|
36.39g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
884 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.82g |
|
66.07g |
|
30.28g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 金 13: |
757 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.67g |
|
33.14g |
|
47.91g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
382 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.73g |
|
24.09g |
|
4.20g |
|
-
|
-
|
| 2020年 02月 |
| 木 27: |
607 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.37g |
|
60.22g |
|
24.82g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
309 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.41g |
|
37.12g |
|
3.57g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
628 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.93g |
|
71.17g |
|
10.65g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
1913 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
139.19g |
|
149.48g |
|
19.92g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1148 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.56g |
|
126.57g |
|
4.06g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
621 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.37g |
|
46.33g |
|
3.52g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
1934 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
120.23g |
|
125.42g |
|
78.72g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
1047 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.80g |
|
61.41g |
|
8.20g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
2037 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
129.24g |
|
145.28g |
|
65.65g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1202 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.25g |
|
75.79g |
|
19.72g |
|
3536*
|
 2334
|
| 月 3: |
1880 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
154.87g |
|
93.52g |
|
38.43g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
1522 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
128.08g |
|
83.20g |
|
5.62g |
|
-
|
-
|
