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bandyshのダイエットカレンダー - 要約

bandyshさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

日 14:

87 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.64g		6.15g		9.31g

-

-

2023年 04月

月 3:

946 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.18g		44.00g		50.90g

-

-

2022年 07月

土 23:

934 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.69g		31.66g		112.21g

-

-

金 22:

1343 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.35g		44.56g		146.48g

1873*

530

2022年 05月

土 14:

961 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.32g		49.91g		74.14g

-

-

2021年 04月

月 12:

1156 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.63g		64.76g		81.85g

1594*

438

2020年 12月

水 2:

1294 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.75g		52.28g		139.10g

1367*

73

火 1:

86 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.19g		2.70g		13.80g

-

-

2020年 02月

火 25:

586 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.81g		25.12g		60.69g

-

-

2020年 01月

水 29:

230 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.03g		5.55g		27.22g

-

-

2019年 12月

木 12:

1479 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.95g		102.05g		113.22g

-

-

金 6:

924 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.11g		29.46g		111.86g

1249*

325

日 1:

218 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.49g		6.55g		17.12g

1273*

1055

2019年 07月

月 8:

1277 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.05g		56.02g		83.09g

1805*

528

2019年 05月

火 28:

508 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.25g		16.48g		71.66g

-

-

日 26:

594 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.80g		27.55g		24.24g

-

-

土 25:

369 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.40g		10.74g		42.46g

-

-

水 15:

474 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.27g		8.51g		62.39g

1306*

832

日 5:

-

-

1309*

-

2019年 04月

月 15:

529 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.29g		11.43g		67.05g

-

-

2019年 03月

土 9:

820 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.19g		35.59g		100.86g

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