Becca Pのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 03月
土 30: 1049 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.79g
 
34.02g
 
62.02g
- -
木 28: 367 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.25g
 
8.62g
 
5.21g
- -
2019年 02月
日 10: 716 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.51g
 
32.30g
 
3.12g
- -
土 9: 1046 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.43g
 
45.75g
 
13.80g
- -
金 8: 1287 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.39g
 
75.01g
 
47.78g
- -
水 6: 346 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.24g
 
7.50g
 
0.17g
- -
火 5: 1791 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
162.25g
 
66.73g
 
21.03g
- -
月 4: 1116 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.25g
 
42.73g
 
18.14g
- -
日 3: 1274 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.40g
 
57.74g
 
13.84g
- -
土 2: 1705 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.23g
 
123.66g
 
10.69g
- -
2019年 01月
木 31: 1184 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.41g
 
43.92g
 
26.55g
- -
水 30: 1021 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.24g
 
36.02g
 
18.99g
- -
火 22: 419 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.58g
 
8.97g
 
1.64g
- -
月 21: 1311 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.67g
 
66.28g
 
47.92g
- -
木 17: 415 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.50g
 
8.47g
 
1.47g
- -
月 7: 352 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.24g
 
7.59g
 
2.20g
- -
土 5: 352 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.24g
 
7.59g
 
2.20g
- -
金 4: 352 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.24g
 
7.59g
 
2.20g
- -
木 3: 352 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.24g
 
7.59g
 
2.20g
- -
水 2: 358 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.24g
 
7.68g
 
4.23g
- -
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