| 2024年 07月 |
| 水 17: |
410 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.49g |
|
12.50g |
|
48.87g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
1834 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.17g |
|
64.22g |
|
184.87g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1563 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.37g |
|
94.84g |
|
123.61g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 13: |
578 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.44g |
|
26.22g |
|
63.54g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 日 21: |
77 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
357 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.79g |
|
21.28g |
|
30.92g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
1661 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.04g |
|
76.60g |
|
145.16g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 日 31: |
957 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.77g |
|
45.79g |
|
61.42g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 金 23: |
1292 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.10g |
|
52.16g |
|
90.40g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1242 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.30g |
|
63.14g |
|
51.39g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1239 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.90g |
|
95.15g |
|
63.50g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1437 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.86g |
|
112.46g |
|
100.63g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1466 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.78g |
|
95.80g |
|
95.48g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
817 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.03g |
|
77.87g |
|
70.32g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 16: |
1629 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.51g |
|
80.61g |
|
171.48g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1407 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.19g |
|
52.40g |
|
83.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 木 7: |
958 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.90g |
|
81.57g |
|
64.87g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 24: |
791 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.02g |
|
21.80g |
|
16.95g |
|
-
|
-
|
| 月 23: |
1738 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
133.11g |
|
83.29g |
|
58.36g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 31: |
925 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.55g |
|
61.87g |
|
81.89g |
|
-
|
-
|
