Mateus Fardinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
木 30: 163 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
39.72g
- -
2023年 09月
木 28: 324 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.20g
 
9.50g
 
33.40g
1316*  992
水 27: - - 2972* -
火 26: - - 3028* -
月 25: - - 3033* -
日 24: - - 2543* -
土 23: - - 2896* -
金 22: 409 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.10g
 
9.10g
 
39.60g
3042*  2633
木 21: 3702 * 185%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
226.61g
 
173.75g
 
334.48g
3188*  514
水 20: 2545 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.80g
 
160.78g
 
222.82g
2922*  377
火 19: 2911 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
156.48g
 
82.83g
 
296.77g
3174*  263
月 18: 2818 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
154.71g
 
102.17g
 
253.08g
2994*  176
日 17: - - 2503* -
土 16: - - 2923* -
金 15: - - 3217* -
木 14: - - 3280* -
水 13: - - 2947* -
火 12: - - 3076* -
月 11: - - 3093* -
日 10: - - 3102* -
土 9: - - 2793* -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。