jadencのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 07月
木 28: 380 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.01g
 
26.04g
 
48.01g
- -
2008年 08月
火 5: 2082 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.81g
 
165.77g
 
219.01g
3393*  1311
2008年 05月
日 4: 2919 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.55g
 
127.29g
 
297.26g
- -
土 3: 1630 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.93g
 
97.43g
 
116.11g
- -
金 2: 1138 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.29g
 
78.00g
 
55.49g
- -
木 1: 1349 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.25g
 
69.05g
 
55.81g
- -
2008年 04月
水 30: 1241 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.22g
 
104.83g
 
46.51g
- -
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