| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1136 カロ |
(脂質: 78.62g, たんぱく質: 94.60g, 炭水化物: 8.80g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2271 カロ |
(脂質: 157.23g, たんぱく質: 189.20g, 炭水化物: 17.60g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (3%)
脂質 (63%)
たんぱく質 (34%)
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*1日の摂取目安の1844カロリーに基づく (2024年 05月 30日)
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