BerdovaElenaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
日 28: 1477 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.29g
 
59.00g
 
181.69g
1744*  267
土 27: 510 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.80g
 
19.33g
 
72.41g
- -
木 25: 807 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.89g
 
42.72g
 
32.56g
- -
2022年 07月
金 15: 327 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.06g
 
15.97g
 
13.49g
- -
木 14: 199 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.95g
 
7.41g
 
31.05g
- -
2022年 05月
土 7: 416 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.69g
 
14.88g
 
57.19g
- -
金 6: 507 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.43g
 
19.32g
 
45.54g
- -
木 5: 1068 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.92g
 
39.15g
 
111.05g
- -
水 4: 1199 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.30g
 
71.87g
 
94.66g
- -
火 3: 1205 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.94g
 
75.06g
 
122.29g
- -
月 2: 1249 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.43g
 
56.85g
 
75.76g
- -
日 1: 1294 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.98g
 
37.54g
 
95.54g
- -
2022年 04月
金 29: 529 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.33g
 
12.55g
 
72.47g
- -
木 28: 1041 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.20g
 
64.96g
 
54.80g
- -
水 27: 1539 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.26g
 
93.27g
 
112.29g
- -
火 26: 927 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.42g
 
47.24g
 
56.56g
1602*  675
月 25: 990 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.67g
 
56.83g
 
88.99g
- -
2021年 11月
木 18: 169 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.88g
 
4.26g
 
31.72g
- -
水 17: 657 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.11g
 
31.57g
 
67.92g
- -
火 16: 441 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.14g
 
17.88g
 
52.35g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。