| 2021年 08月 |
| 火 31: |
1600 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.79g |
|
73.99g |
|
147.61g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
166 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.39g |
|
6.06g |
|
30.78g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 日 27: |
915 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.25g |
|
33.12g |
|
90.37g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 月 8: |
892 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.88g |
|
17.90g |
|
131.44g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 土 6: |
1346 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.73g |
|
94.37g |
|
91.09g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
952 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.20g |
|
44.93g |
|
112.05g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
1420 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.31g |
|
89.73g |
|
166.44g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
580 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.63g |
|
39.59g |
|
55.07g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
980 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.36g |
|
69.58g |
|
84.02g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
855 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.70g |
|
82.00g |
|
32.18g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 日 31: |
900 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.87g |
|
63.16g |
|
94.07g |
|
-
|
-
|
| 土 30: |
679 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.06g |
|
34.06g |
|
65.99g |
|
-
|
-
|
| 金 29: |
667 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.42g |
|
17.26g |
|
97.77g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
500 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.69g |
|
11.74g |
|
62.45g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
1052 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.41g |
|
30.87g |
|
179.43g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
645 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.33g |
|
9.00g |
|
90.72g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 水 9: |
1050 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.50g |
|
38.50g |
|
164.50g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 金 20: |
1003 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.99g |
|
32.35g |
|
130.71g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
382 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.85g |
|
16.38g |
|
35.16g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
967 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.20g |
|
45.95g |
|
106.52g |
|
-
|
-
|
