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linda290892のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2018年 11月

火 13:

-

-

173*

-

月 12:

1217 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.79g		46.36g		208.51g

1902*

685

日 11:

-

-

1725*

-

土 10:

-

-

2332*

-

金 9:

-

-

3283*

-

木 8:

-

-

4100*

-

水 7:

-

-

2394*

-

火 6:

-

-

2059*

-

月 5:

-

-

1967*

-

日 4:

-

-

2125*

-

土 3:

-

-

2540*

-

金 2:

-

-

1916*

-

木 1:

-

-

1988*

-

2018年 10月

水 31:

353 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.09g		6.82g		58.92g

2144*

1791

火 30:

-

-

1924*

-

月 29:

-

-

1992*

-

日 28:

-

-

1896*

-

土 27:

-

-

1749*

-

金 26:

1076 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.73g		58.31g		148.40g

2021*

945

木 25:

1389 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.01g		94.59g		191.68g

1960*

571

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