felipe2016のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 10月
木 26: 1231 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.22g
 
76.70g
 
134.56g
2823*  1592
水 25: 1751 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.73g
 
112.75g
 
276.35g
3484*  1733
2017年 01月
木 5: - - 3773* -
2016年 12月
水 7: - - 3724 -
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