| 2016年 03月 |
| 月 28: |
3250 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
118.29g |
|
136.97g |
|
413.99g |
|
-
|
-
|
| 2016年 02月 |
| 月 8: |
678 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.29g |
|
15.62g |
|
91.82g |
|
-
|
-
|
| 2016年 01月 |
| 金 29: |
3804 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
121.95g |
|
209.80g |
|
454.30g |
|
2550*
|
 1254
|
| 木 28: |
2670 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.34g |
|
196.41g |
|
326.27g |
|
2450*
|
220
|
| 水 27: |
3128 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.54g |
|
176.10g |
|
445.74g |
|
2833*
|
295
|
| 火 26: |
1127 *
|
-
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.52g |
|
104.92g |
|
132.56g |
|
-
|
-
|
