Go 46のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
木 22: 62 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.22g
 
0.96g
 
15.50g
- -
水 21: 827 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.38g
 
9.07g
 
110.53g
- -
火 20: 1149 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.52g
 
40.58g
 
160.57g
- -
金 2: 676 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.48g
 
16.12g
 
96.88g
- -
2024年 06月
木 6: 323 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.94g
 
4.61g
 
75.69g
- -
火 4: 581 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.03g
 
20.10g
 
86.17g
- -
月 3: 953 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.51g
 
61.26g
 
84.33g
- -
日 2: 1089 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.87g
 
34.96g
 
165.73g
1466*  377
土 1: 1499 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.75g
 
56.26g
 
181.51g
1427*  72
2024年 05月
金 31: 1248 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.79g
 
45.34g
 
197.84g
- -
木 30: 1154 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.03g
 
51.86g
 
142.69g
- -
水 29: 1143 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.69g
 
30.69g
 
195.90g
- -
火 28: 1254 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.72g
 
30.29g
 
224.86g
- -
月 27: 1072 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.55g
 
32.49g
 
170.26g
- -
日 26: 1253 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.04g
 
44.27g
 
211.14g
- -
土 25: 1251 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.39g
 
36.81g
 
187.17g
- -
金 24: 1270 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.61g
 
38.83g
 
219.05g
1677*  407
木 23: 1472 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.58g
 
47.92g
 
236.79g
1417*  55
水 22: 1413 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.31g
 
76.35g
 
145.52g
1413*
火 21: 1201 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.83g
 
52.83g
 
155.93g
1309*  108
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。