simplypretentiousのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2012年 09月
月 17: 471 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.11g
 
21.76g
 
104.25g
- -
2012年 08月
水 15: - - 3121* -
木 9: - - 3301* -
火 7: - - 3051* -
2012年 06月
火 5: - - 3335 -
2012年 05月
火 22: 488 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.34g
 
6.22g
 
98.24g
3376  2888
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