ida.bjorklundのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 26: 1563 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.43g
 
94.69g
 
192.00g
1879*  316
水 25: - - 2047* -
火 24: - - 1624* -
月 23: - - 1736* -
日 22: - - 1006* -
土 21: 1916 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.06g
 
84.07g
 
233.97g
2294*  378
金 20: - - 2100* -
木 19: - - 1824* -
水 18: - - 1977* -
火 17: 1549 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.89g
 
99.38g
 
171.43g
1677*  128
月 16: 164 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.80g
 
18.30g
 
20.10g
- -
日 15: - - 2349* -
土 14: - - 1550* -
金 13: - - 1921* -
木 12: - - 1982* -
水 11: - - 1524* -
火 10: - - 2061* -
月 9: - - 1799* -
日 8: - - 2318* -
土 7: 626 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.26g
 
87.73g
2265*  1639
金 6: - - 1282* -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。