sussulimaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 01月
水 25: 905 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.87g
 
50.48g
 
43.40g
- -
2016年 11月
火 15: 788 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.04g
 
45.91g
 
48.69g
- -
2016年 02月
木 11: 1409 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.85g
 
62.66g
 
15.72g
- -
2016年 01月
金 29: 1111 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.83g
 
39.60g
 
116.30g
- -
水 27: 912 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.64g
 
26.88g
 
88.57g
2132*  1220
火 26: 1163 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.39g
 
44.21g
 
81.02g
- -
金 22: 657 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.52g
 
56.13g
 
19.84g
2132*  1475
木 21: 1305 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.44g
 
66.52g
 
98.80g
2147*  842
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。